Bénéfices d’une cure thermale sur la santé

Rien de mieux qu’un séjour dans un centre thermal pour se ressourcer quelle que ce soit la saison. Beaucoup de gens se posent encore des questions sur les bienfaits d’une cure thermale. Si vous en faites partie,  nous allons voir cela de plus près mais avant toute chose, il convient d’en savoir un peu plus sur ce qu’est une cure thermale.

Qu’est-ce qu’une cure thermale ?

La cure thermale ou thermalisme propose des traitements à base d’eau : l’eau thermale. L’efficacité de la cure n’est pas la même suivant le centre thermal choisi car les spécificités de l’eau utilisée sont différentes. Lorsque les spécificités sont différentes, les résultats et les vertus obtenus sont également différents. En effet, l’eau d’un centre normal peut être enrichie en :

  • Soufre
  • Chlorure de sodium
  • Bicarbonate de sodium
  • Sulfates
  • Bicarbonate de calcium

Il convient de noter que l’eau est obtenue à partir d’une source naturelle. Les spécialistes peuvent aussi utiliser de la boue thermale ou du gaz thermal (toujours de source naturelle).

cure thermale

Par ailleurs, le thermalisme peut être associé à des cures à base de boisson (tisane, infusion). La cure thermale peut substituer la médecine conventionnelle car elle peut guérir certains maux et troubles. Les médecins peuvent vous prescrire ce type de cure sachant qu’il a déjà été prouvé qu’elle a un impact considérable sur le traitement de certaines maladies : le rhumatisme, les affections de la peau, les  maladies des affectant les appareils digestifs et les appareils urinaires, les maladies du cœur, l’hypertension…

Il est difficile suivant les mois de trouver un logement pour ces trois semaines de cure thermale. Idéalement les hébergements se réservent d’années en années afin de planifier ses soins. Par exemple pour une location sur avène les bains , il faut en moyenne réserver plus de six mois à l’avance.

Le thermalisme peut aussi servir pour traiter l’obésité, un problème de surpoids touchant des millions de gens à travers le monde. En principe, le traitement de l’obésité avec la cure thermale doit être appuyé par un programme diététique. Sachant que le thermalisme peut être recommandé par votre médecin, la sécurité sociale peut le rembourser : informez-vous au préalable.

Quels sont ses bienfaits ?

Les bienfaits de la cure thermale varient en fonction des spécificités de l’eau thermale utilisée. D’ailleurs, l’eau est choisie en fonction de la maladie, des maux et des troubles à traiter. Ainsi, l’eau enrichie en souffre est idéale pour traiter les maladies des voies respiratoires : cette eau peut agir de manière efficace sur les muqueuses. Elle est alors utilisée pour traiter les rhinites, l’asthme et d’autres maladies respiratoires. Ensuite, l’eau enrichie en chlorure de sodium est utilisée pour venir à bout des troubles du développement. Elle est beaucoup plus salée, capable de renforcer la stimulation de la croissance : cure conseillée généralement aux enfants pour favoriser leur développement et mettre fin à certains problèmes bloquant la croissance.

En ce qui concerne l’eau thermale, elle est riche en chlorure de sodium, elle est utilisée pour traiter les maladies des appareils digestifs (intestin, foie…). Les eaux riches en sulfates sont, quant à elles, utiles pour traiter les maladies rénales et des affections de la peau (par exemple : cicatrices, psoriasis, acné ou eczéma). Celles riches en bicarbonate de calcium sont des anti-inflammatoires efficaces : elles ont des propriétés cicatrisantes sur la peau (cicatrise rapidement les brûlures).

location cure thermale Avène

A part cela, le thermalisme peut vous apporter plusieurs bienfaits intéressants :

  • Soulagement des douleurs au dos
  • Apaisement des douleurs relatives à l’accouchement
  • Traitement de l’insuffisance cardiaque
  • Traitement de la dépression et du stress…
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Direction l’Oise dans les Hauts de France

Vestiges des civilisations passées, rénovations apportées par les anciens rois de France… Ce département des Hauts de France offre une multitude de site et d’endroits tant historique que culturel et n’attend plus qu’à être visité.

Voici le Top 20 des visites à faire dans l’Oise

Visite touristique au château de Pierrefonds : incontournable quand on est de passage dans l’Oise, le Château de Pierrefonds est l’un des monuments emblématiques du département.

Promenade dans la ville folklorique de Senlis : baignez-vous dans l’histoire dans cette ancienne place forte gauloise.

Un tour de manège au parc Saint-Paul : dans le cadre d’une sortie en famille, préférez le parc Saint-Paul avec ses diverses activités.

Attraction cosy au parc d’Hérouval : si vous n’aimez pas les parcs d’attractions bondés de monde, le parc offre tranquillité.

Visiter le Château de Chantilly : reconstruit après la Révolution, le château de Chantilly est l’un des plus grands musées de peinture de l’Hexagone.

le château de chantilly

Une journée au parc Astérix avec hôtel: accessible à un public de tout âge, le parc Astérix satisfait petit et grand avec ses parcs à thème.

Musée départemental de l’Oise : visiter le musée départemental de l’Oise est une activité idéale pour les Amateurs d’architecture et d’histoire.

Visiter la Galerie Nationale de la Tapisserie : appréciez les pièces de collection exposées dans la Galerie Nationale de la tapisserie de Beauvais.

Visiter la Manufacture Nationale de la tapisserie : lieu historique où presque toutes les tapisseries de l’Europe ont été fabriquées depuis les années 1700.

L’Église Sainte Étienne : toujours en Beauvais, l’architecture gothique et romane de l’Église Sainte Étienne est l’un des plus belles constructions religieuses de la ville avec la cathédrale.

L’Église de Marissel : vestige du Xième siècle, le clocher est l’une des pièces les plus anciennes de l’Église de Marissel en Beauvais.

Cathédrale Saint Pierre de Beauvais : poursuivez votre pèlerinage religieux vers cette cathédrale emblématique de la région des Hauts de France.

cathédrale de beauvais

Ancien Palais Épiscopale : abritant le musée départemental de l’Oise, l’Ancien Palais Épiscopale de Beauvais est l’un des plus beaux bâtiments de la ville.

Les collections de peintures du Grand Château de Chantilly : découvrez l’une des plus grandes collections de peinture de tout l’Hexagone.

Tournée équestre à Chantilly : profitez de votre visite dans la capitale du Cheval pour visiter les grandes écuries du Chanteau.

Randonnée pédestre à Saint-Pierre-es-Champs : dépaysez-vous en appréciant les champs de fleurs et les longues balades à Saint-Pierre-es-Champs.

Ballade forestière : amateur de randonnée ? La forêt de Compiègne est idéale pour une promenade farniente.

La Clairière de l’armistice : aussi appelée Clairière de la Rethondes

Visiter la Cathédrale Notre Dame de Noyon : sa construction conserve un mobilier médiéval et moderne du plus grand avantage, en particulier une armoire du 13ème siècle. La cathédrale Notre Dame de Noyon est considérée  de nos jours comme étant l’un des plus complets du Nord de la France.

Musée de l’Aviation : prenez de la hauteur en visitant le musée de l’Aviation à Tillé.

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Le Pas de Calais dans les Hauts de France

Quand on évoque le Pas de Calais, on pense tout de suite au débarquement lors de la seconde guerre mondiale. Département parmi les plus peuplés en France, le Pas de Calais en région Hauts de france est aussi à découvrir pour son riche patrimoine naturel. Ses villes les plus connues sont entre autres Arras, Boulogne-sur-Mer, Calais et Lens.

Séjour dans les Hauts de France : que faire ?

Si vous aimez les activités balnéaires, sachez que le département du Pas de Calais possède de nombreuses plages. Vous pouvez par exemple vous rendre dans la station balnéaire de Berck ou encore celle de Touquet ou de Wissant.

arras hauts de france

Vous pouvez aussi opter pour l’un des sites naturels notamment le caps Gris-Nez, la baie de Canche ou encore le platier d’Oyer. Pour un séjour en famille, il ne faut pas rater la visite du centre national de la mer Nausicaa. Se trouvant à Boulogne-sur-Mer, ce site est classé comme étant le plus grand aquarium en Europe.

Vous pouvez aussi faire du tourisme de souvenir et partir à la découverte de l’histoire des deux guerres mondiale, le département de Pas-de-Calais étant un lieu stratégique. Vous pouvez ainsi visiter de nombreuses places comme la coupole d’Helfaut, le blockhaus d’Eperlecques, la nécropole de Notre-Dame-de-Lorette et le mémorial de Vimy.

dunkerque

Le département 62 possède aussi de nombreux monuments historiques tels que des villes fortifiées, des édifices religieux et des châteaux. Il possède aussi des beffrois inscrits au patrimoine de l’UNESCO. Il s’agit notamment des beffrois de Calais et d’Aire-sur-la-Lys.

En vous rendant dans le Calais, vous pouvez aussi découvrir la Cité Internationale de la dentelle et de la mode. Pour ceux qui aiment faire du tourisme culinaire, il ne faut pas rater la visite de Cambrai afin de déguster aux fameuses bêtises de Cambrai ainsi qu’aux andouillettes. Un détour dans le Cap Blanc-Nez s’impose également afin de découvrir les fameuses falaises blanches classées comme Grand Site de France. Le port de Dunkerque est aussi à découvrir quand vous faites un séjour dans le département Pas-de-Calais.

Vacances dans le Pas de Calais : où habiter ?

C’est une question courante lorsqu’il s’agit de partir en vacances. Plusieurs possibilités s’offrent à vous si vous décidez de partir dans le Pas-de-Calais. Vous pouvez par exemple louer un gîte. Il se présente sous forme d’appartement ou de maison équipé. Ainsi, vous êtes les seuls occupants du lieu.

la ville de lille

Selon votre budget et le niveau de confort, il se pourrait que vous ayez même une piscine. Vous disposez aussi d’un espace extérieur privé. Louer un gîte dans les Hauts de France, c’est comme si vous êtes chez vous mais ailleurs.

Si vous n’avez pas envie de préparer le repas, vacances obligent, vous pouvez aussi opter pour une chambre d’hôte lors de votre séjour dans le département de Pas-de-Calais. Dans l’une ou l’autre solution, il est sûr que votre séjour se déroulera dans une ambiance plutôt conviviale. A titre de conseil, pour trouver le bon gîte, il faut tenir compte de son classement. Il faut aussi bien s’informer sur les conditions de location.

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Séjour de bien-être : Oublier le stress !

Les vacances servent souvent à se détendre et à découvrir les merveilles d’une destination quelconque que vous avez choisie pour votre séjour en famille, entre amis ou en groupe. Elles sont également une manière de vous libérer de la routine quotidienne et des tâches ménagères sans cesse. Pour vous débarrasser dans ce cas de votre stress, optez pour un séjour de bien-être et de remise en forme. De multiples destinations proposent des établissements d’hébergement qui incluent des services de massage, de remise en forme, de détente et plus encore.

Déconnectez-vous de votre routine

détente en spa

Il est vrai que tout au long de l’année, les corvées ne cessent d’exister, c’est pourquoi il est important de privilégier des vacances de détente au moins d’une semaine et en moyenne un mois. Durant les périodes de vacances, il faut savoir que les tarifs des voyages, des établissements d’hébergement et des découvertes touristiques sont assez chers. Si votre budget ne suffit pas donc à couvrir vos besoins pendant les vacances, vous pouvez attendre à ce que celle-ci prend fin et ce sera à votre tour de passer des vacances de détente pas chères où vous voulez. Mettez de côté tout ce qui vous rattache à votre quotidien et laisser vous faire chouchouter par des professionnels en massage bien-être, en remise en forme et autres.

Profitez d’un soin du corps et du visage complet

 piscine

Durant votre séjour, vous pouvez prendre un rendez-vous pour un programme de massage détente auprès de votre établissement d’hébergement. Si ce dernier ne propose pas cette prestation, il peut toujours vous conseiller un institut qui n’est pas du tout loin de celui-ci. Ainsi, vous n’aurez plus qu’à profiter des offres de massage, de bien-être, de soin du corps et de visage complet. Après vos séjours vacances, votre énergie sera boostée et vous retrouverez une harmonie de vie qui vous sera très utile pour reprendre à nouveau votre travail.

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Louer une gite pour le nouvel an

Pour cette année, faites en sorte de rendre inoubliable votre fête de la Saint-Sylvestre en famille. En effet, une nouvelle expérience pourra très bien parfaire l’ambiance de votre fête avec vos proches. L’idée est dans ce cas, de louer un gîte pour le Nouvel An. Dans une maison originale avec un décor autre que chez vous, vous avez l’occasion de faire la fête suivant votre propre organisation.

Organiser la fête de Nouvel An dans un gîte

Comme ce choix de fête est une occasion spéciale, sachez qu’il n’y a pas que vous qui cherche à vous démarquer pour fêter la fête du Saint-Sylvestre et du Nouvel An. Pour éviter donc les mauvaises surprises, préparez-vous à réserver votre gîte de fête de Nouvel An à deux mois avant le jour J. Au plus tard, effectuez votre réservation à un mois de la fête, mais pour ce dernier cas, votre chance de marquer votre gîte n’est plus très sûre. Lors de votre réservation, renseignez-vous sur toutes les conditions d’hébergement du gîte en soulignant sur le mode de règlement, le tarif de nuitée, les services incluent dans le tarif, les services supplémentaires, les animaux acceptés ou non, l’effectif maximum de personne pouvant occuper l’hébergement…

vacances en gite pour le nouvel an

Préparer le Nouvel An dans un gîte

Étant donné que le gîte n’est pas votre maison, il est important pour vous d’apporter tout ce dont vous avez besoin dans cet établissement. Il en est de même pour toutes les courses à faire, le complément des ustensiles de cuisine si vous avez décidé de préparer le repas dans le gîte. Dans le cas contraire, si vous avez directement commandé vos plats en externe, n’oubliez pas de renseigner les coordonnées du gîte auprès de votre fournisseur. L’originalité de votre fête sera au top grâce pour le saint sylvestre et le Nouvel An en famille vu que dans un gîte, une grande table pour la famille y est disponible.

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